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ご自身のペースで、ご家族と一緒に。続けやすい工夫をご紹介します。
昭和や平成のなつかしい風景、流行歌、暮らしの道具、季節の行事。 画面に出てくる 3 択の問いをきっかけに、ご自身が過ごしてこられた日々を ふっと思い返していただく時間 — それが Norolu 思い出ドリルです。
正解・不正解にこだわる必要はありません。 「あぁ、そうだった」「これは知らなかった」と感じていただける問いに 出会えたら、それで十分です。
1 セットは 10 問・約 5 分。朝のひととき、お茶の時間のあと、 就寝前のリラックスタイムなど、ご自身の生活のリズムに ちょうど収まる長さに整えています。
無理に長時間続ける必要はありません。 「もう 1 セットだけ」とお感じになる範囲で、お楽しみください。
お一人でじっくり取り組んでいただくこともできますし、ご家族や ご友人、デイサービスのご利用者さま同士で「これ覚えてる？」と お話しながら取り組むこともおすすめです。
離れて暮らされているご家族との会話のきっかけにも、ぜひお使いください。 「昭和のあの頃、おばあちゃんは何をしていたの？」「平成のこのヒット曲、 お父さんはどう思ってた？」など、世代を超えた会話が自然と生まれる ことがあります。
問題を間違えてしまったとき、「指先体操」「書字（書く運動）」 「深呼吸」のいずれかの、座ったままできる短い運動が表示されます。 「次の問題に向かう前にひと息つく」ためのささやかな仕掛けです。
無理に行う必要はありません。気が向いたときに、椅子に深く座られた状態で、 肩や腕の力を抜いて、ゆっくりお試しください。詳しい説明は 座位リフレッシュ運動についてのページをご覧ください。
本アプリは、なつかしい題材を楽しみながら、毎日のひとときを心地よく過ごしていただくための レクリエーション・娯楽サービスです。医療行為ではなく、特定の疾病の予防・診断・治療を 目的としたものではありません。診断・治療・効果を保証するものでもありません。
ご体調がすぐれない場合や、気になる症状をお感じになる場合は、必ず かかりつけの医師や、地域の医療・福祉の窓口にご相談ください。
いいえ。正解・不正解にこだわらず、「あぁ、そうだった」と感じていただける問いに出会えることを大切にしています。
いいえ。1セットは10問・約5分です。無理に長時間続ける必要はなく、ご自身の生活のリズムに合わせてお楽しみください。
はい。離れて暮らすご家族との会話のきっかけとしてお使いいただけます。世代を超えた会話が自然と生まれることもあります。
いいえ。無理に行う必要はなく、気が向いたときに椅子に深く座った状態でゆっくりお試しください。