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昔の人が、風邪のひきはじめによく「首にネギを巻くと良い」と言ったり、大根飴を作ったりしました。これらは民間療法ですが、風邪のひきはじめに「体を温める」こと以外で、昔から生活の中で大切にされてきた一般的な予防・対策は次のうちどれでしょう？
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